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1、身为巅峰乔丹为数不多的同位置对手,雷吉-米勒自然也尝到过乔丹平筐投篮的绝望。在这次回合中,即便米勒已经拼尽全力扑向了乔丹,但乔丹平筐般的跳投高度还是让米勒铩羽而归。看米勒那惊讶的表情,心里估计已经在DISS乔丹了:这种变态让我怎么防嘛。
2、先来看看第一个,注意一下防守球员的小眼神,这完全就是一副见了鬼的样子。不过也没办法,乔丹这个球的出手高度都平筐了,你要防守球员怎么做?完全跳不到这个高度,就算扑上来也于事无补,还不如留在原地祈祷乔丹不会进,顺便还能抢个篮板。
3、乔丹投篮难以封盖,不止是滞空,弹跳,爆发力强,他的静态天赋顶级也是关键。他有一双大手,还有2米18的臂展,即使遇到佩顿这样的顶级防守专家,他也能把球给投进去。
4、三是乔丹的突破威胁大,最好的投篮者一定有着强大的突破威胁,刚刚进入联盟的乔丹可是以飞天遁地的突破而闻名的,身高98米的他往往能够突破隔扣对方的中锋球员,投鼠忌器,所有的防守者都知道乔丹要投篮,但是没有人敢贴防上去,在面对乔丹时,防投不防突可不是一个好的防守选择。
乔丹的投篮姿势堪称典范,他的站姿极其稳定,脚跟紧贴地面,膝盖微微弯曲,上半身略向前倾。投篮时,他手臂挥动幅度极大,手腕略向后弯曲,随后快速向前推送。手指在投球瞬间自然分开,而非紧紧握住篮球。这样的投篮姿势使他在三分线外投篮时极其精准,而且防守球员很难封盖他的投篮。
乔丹投篮时主要是靠中指和食指做拨指动作,但他投篮准确的窍门在于他投篮时小臂非常稳,即便身体已经被冲撞失去平衡,在出手瞬间小臂依然纹丝不动,有时间的话多看看帮主的录像,会有所收获的。
学习动作要领:手臂要在右肩膀正上方,垂直托住球,视线在两臂中间,头不能偏。
所以我们可以学下乔爷,他是让左手稍微向左手顺时针方向倾斜了一点,你这样试试会发现跳起后球好控制多了。最后说五指,右手五指必须完全张开,这样会增加投球力度和准度,左手要求不是太高,一般能控制好球就可以了,不过乔爷的也是全张开了,我们也不妨全张开吧。
如果你想提高自己的投篮技术,可以学习乔丹的小臂稳定性技巧。通过反复练习,加强小臂的力量和稳定性,你将能够提升自己的投篮命中率。记住,乔丹的成功不仅仅在于他的投篮姿势,更在于他卓越的身体控制能力和心理素质。通过模仿他的训练方法和比赛态度,你将能够提升自己的篮球技能。
投篮时,右臂随着下肢蹬伸的力量向上充分伸展,同时左手离开球,最后用手腕屈和手指柔和的用力拔球,通过指端将球投出,脚跟稍提起,球出手后身体充分伸展,重心移至前脚掌,食指正对瞄篮点,手心向下,腕、臂放松。
学习他的这种投篮方式,当你背对防守者并且遇到包夹时,可以尝试分球给队友。如乔丹一样,当你接到球并准备投篮时,首先要判断防守者站在你的哪一侧,通常他们会更侧重防守你肩膀朝向的一边。如果感觉到某一边防守较紧,你可以选择从另一侧突破。
乔丹投篮出手是食中无名三指拨球,而不是食中指,这也说明,乔丹并不完全是直线出手,而只是准直线出手。关于投篮出手的发力方向,有如下三种。一是手腕向上拨球,球往后旋转。第一种发力方向,指尖指向篮筐以上,抛物线过高,球难以控制,多碰触篮圈后沿弹出。二是手腕向下压腕拨球,球往后旋转。
以右手投篮为例,右手持球于肩上,手腕后翻,前臂与地面接近垂直,左手扶球的左侧。两腿微屈,右脚略前于左脚,身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。持球手型需手指自然分开,掌心空出,托球的后下部,手腕后屈,小臂向上,用手指和指根把球控制住,球的重心落在食指和中指之间。
乔丹 VS 诺阿 任何美好的词汇,都可以用来形容乔丹的投篮。
那就是:右手大拇指向前,而不是向外。软手只能是投3分的后卫手型,而传统硬手是内线中锋,大前的手型。而要想像诺天王那样内外同吃,这个手型最好。原因我在图片下讲,大家先来仔细看看乔丹的这个手型。最大的原因在于,这个手型可以保证你从大臂到小臂到手腕再到手指的直线出手。
乔丹的跳投是非常的完美,并且后仰跳投的命中率也会是非常的高,和其他的球星相比的话,乔丹的跳投不仅是特别的优美,但非常的轻松,身体的协调性也是特别的好。
1、乔丹的投篮姿势不仅仅是一种技术,更是一种艺术。他的手腕动作柔和而有力,手指的力量控制得非常细腻,这种投篮技巧需要长时间的练习和积累才能掌握。在年轻时,乔丹的手感就像是一只大手轻轻抓起球,然后以一种几乎不可思议的方式将其送入篮筐。乔丹的投篮方式在篮球史上留下了深刻的印记。
2、头部:头在两臂中间,视线自然向前;投篮后动作:食指、中指、无名指形成一个面,往前下方甩;学习动作要领:手臂要在右肩膀正上方,垂直托住球,视线在两臂中间,头不能偏。
3、乔丹的投篮姿势堪称典范,他的站姿极其稳定,脚跟紧贴地面,膝盖微微弯曲,上半身略向前倾。投篮时,他手臂挥动幅度极大,手腕略向后弯曲,随后快速向前推送。手指在投球瞬间自然分开,而非紧紧握住篮球。这样的投篮姿势使他在三分线外投篮时极其精准,而且防守球员很难封盖他的投篮。
4、乔丹的投篮姿势并不是顶肘压腕,而是展现了一种经典的教科书式投篮姿态。他的肘部始终贴近身体,手腕则保持在一个放松的状态,没有出现顶肘压腕的情况。这种投篮姿势不仅稳定性强,还能够确保投篮的准确性。乔丹的投篮技巧之所以能够成为后人学习的典范,与其投篮姿势的科学性密不可分。
5、T字形 这个T形是指投篮时双手持球的姿势。持球时两拇指应该形成一个T形,投篮手的指尖指向辅助手的指根,不过两拇指之间是有一定距离的,手掌大地可以距离约10公分,手掌小的则是2-5公分。
6、乔丹投篮姿势:乔丹的跳投是非常的完美,并且后仰跳投的命中率也会是非常的高,和其他的球星相比的话,乔丹的跳投不仅是特别的优美,但非常的轻松,身体的协调性也是特别的好。
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本文由李子说球于2025-01-28发表在welcome 星空体育,如有疑问,请联系我们。
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